Wat is psychologische begeleiding voor volwassenen?
Psychologische begeleiding is een vorm van ondersteuning waarbij je praat over gedachten, gevoelens en/of gedrag waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt.
Gesprekken bij de psycholoog of psychotherapeut helpen een proces van groei en ontwikkeling in jezelf te stimuleren. De psychotherapeut helpt je om lastige en pijnlijke gevoelens en gebeurtenissen in een ander perspectief te plaatsen.
Een psycholoog of psychotherapeut luistert onbevooroordeeld naar jouw verhaal en zoekt wat voor jou bruikbaar kan zijn om tot verandering te komen. Elke begeleiding is uniek en afgestemd op jouw specifieke noden en behoeften. De samenwerkingsrelatie tussen de jou en de therapeut is één van de belangrijkste werkbare factoren voor verandering. Samen wordt er gezocht via welke methodieken en modellen de therapeut jou het beste kan ondersteunen in je (veranderings)proces.
Voor wie is psychologiche begeleiding voor volwassenen?
Individuele psychotherapie biedt hulp bij:
- verwerking van echtscheiding
- verwerking van verlieservaringen
- een laag zelfbeeld, onzeker
- depressieve klachten
- burn out
- levensvragen
- moeilijke gebeurtenissen in het leven
- angst
- trauma
- eenzaamheid
- relatiemoeilijkheden
- relatiebreuk
- gespannen gezinsrelaties
- moeilijkheden in vriendschapsrelaties
- emotionele verwarring
- leven tussen twee culturen
- migratieverhalen
- … .
